有什么是火鍋解決不了的呢？一頓不行，就再來一頓吖！

不過火鍋雖美味，但不能貪多，對腸胃的負(fù)擔(dān)還是蠻大的。我有位朋友，一周5次火鍋，也是有點太過了……

有一個嚇人的數(shù)據(jù)，中國每年有30萬人，因胃癌死亡，占全球一半兒！今天多保魚來給大家說說，為啥胃癌如此“偏愛”中國人

胃癌為何“偏愛”中國人

中國總?cè)丝谡既?8%，每年胃癌發(fā)病40萬例左右，占全球42%，死亡人數(shù)占50%。

說明國人胃癌的發(fā)病率及死亡率都遠(yuǎn)高于全球平均，這是為啥？

1.1 什么因素會導(dǎo)致胃癌

引發(fā)胃癌的機制非常復(fù)雜，目前人類已知的因素有下列幾個：

家族遺傳因素

大家都知道，癌變是細(xì)胞分裂過程中，基因突變的結(jié)果。

目前研究發(fā)現(xiàn)，特定基因如CDH1發(fā)生突變，細(xì)胞癌變并逃離免疫系統(tǒng)的監(jiān)管，引發(fā)“遺傳性彌漫性胃癌”。

不過遺傳導(dǎo)致胃癌，實際占比極少。

細(xì)菌感染因素

幽門螺桿菌附著在胃部表面，長期刺激胃部細(xì)胞，導(dǎo)致慢性胃炎，日積月累引發(fā)胃癌。

可怕的是，中國半數(shù)以上的人都攜帶這種病菌，因為這種病菌是從口進(jìn)入的，可能互相傳染。

好在，幽門螺桿菌是可以通過治療消滅的。

不良生活習(xí)慣

抽煙、喝酒、缺乏運動等不良生活習(xí)慣，容易使得人體免疫力下降。

大部分人身體都會攜帶癌細(xì)胞，但強力的免疫系統(tǒng)能將其消滅。

當(dāng)免疫系統(tǒng)監(jiān)管力度不夠了，癌細(xì)胞就容易逃逸，在身體里到處作亂形成癌癥。

不健康飲食因素

經(jīng)常吃大量高鹽食物或者煙熏食物，會刺激胃部，引起炎癥、胃粘膜損害等，長期下去，患癌風(fēng)險大大增加。

1.2 為什么胃癌“偏愛”中國人

大部分胃癌跟幽門螺桿菌和不良生活、飲食習(xí)慣有關(guān)，不但是中國胃癌發(fā)病率高，整個東亞地區(qū)都“非常爭氣”地高。

全球胃癌發(fā)病率前四分別為：韓國、蒙古、日本、中國。

為什么？因為東亞地區(qū)人民愛吃鹽呀！

世界衛(wèi)生組織推薦的食鹽攝入量是小于5g/每人/每天。

但我們東亞人民愛吃什么呢？

韓國人鐘愛泡菜、部隊火鍋等，每100g泡菜平均含鹽量3g；

日本人愛吃拉面、天婦羅等，一碗日式拉面鹽分高達(dá)6g；

中國人喜歡吃火鍋、腌肉等，每100g火鍋平均含鹽量20g……

愛吃火鍋的朋友們，現(xiàn)在知道多保魚為啥要給大家潑涼水了吧？

想要規(guī)避胃癌風(fēng)險，做好這幾點

胃癌早期的五年生存率有97.2%，晚期就剩7.2%了，所以預(yù)防是最有效的手段。

想要規(guī)避胃癌風(fēng)險，多保魚給大家支支招

2.1 如何把胃癌扼殺在搖籃里

篩查幽門螺桿菌

出現(xiàn)口臭、反酸、胃痛等癥狀，可以去醫(yī)院做下相關(guān)檢查。

如果感染了幽門螺桿菌，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，7-14天的療程后，根除率達(dá)到90%以上，而且成人根除后再感染的幾率就非常低了。

保持良好生活、飲食習(xí)慣

現(xiàn)代娛樂方式這么多，煙、酒之類能戒就戒掉吧，對身體沒啥好處。

平常多運動，少熬夜，免疫力好了，病痛自然就少。

另外，飲食上多吃新鮮食物，隔夜的、腌制的、高鹽高油的食品，大家要少吃，不吃更好。

2.2 用保險對沖胃癌風(fēng)險

癌癥這種病出了名的難纏，除了外部因素，還有“運氣”成分。

按部就班復(fù)制、分裂的細(xì)胞，一個不樂意就突變成癌細(xì)胞給你看，這種“運氣”想必沒人愿意去博

胃癌的平均治療費用高達(dá)39萬，普通人難以承擔(dān)，掏不出咱可以“借”啊，借助保險這個工具，小成本覆蓋大風(fēng)險。

百萬醫(yī)療險

掏不出治療費用，一年幾百塊就能買到幾百萬保額的保險考慮一下。

萬一得了胃癌，住院治療費用在社保報銷后，超出免賠額（通常為1萬元）的部分，百萬醫(yī)療險最多能報銷100%。

而且部分產(chǎn)品有癌癥0免賠的設(shè)計，也就是說，自己可能都不需要掏一分錢。

重疾險

胃癌治療之后得康復(fù)治療，好好靜養(yǎng)撐過5年吧，可是不工作沒收入呀，怎么辦呢？這時候，重疾險就派上用場了。

如果買了50萬保額的重疾險，確診胃癌后就能獲賠50萬，這筆錢就能拿來放心休養(yǎng)啦。

壽險&意外險
像晚期胃癌經(jīng)過治療后，五年生存率比較低，萬一沒扛過去，最放心不下的就是家人。

如果買了壽險，就能留下一筆錢供家人好好生活。

多保魚最后的嘮叨

現(xiàn)代人類的壽命越來越長，大家不但追求活得更久，還要活得更健康、更體面。

平常呢，大家都注意多鍛煉、多吃點健康食物，火鍋局、酒局、燒烤局這種偶爾來一回還行，建議不要太頻繁哦。

世事無常，我們只能盡量做好萬全的準(zhǔn)備。

保險方面，多保魚建議大家這樣配置：重疾險+醫(yī)療險+壽險+意外險，把可見的風(fēng)險都轉(zhuǎn)嫁給保險公司，多么明智的選擇，您說對不對？